Nimesi on rakastettu osuu luihin ja ytimiin ihan kirjaimellisesti, haastaen ymmärtämään että hyvin-
tai pahoinvointimme ihmissuhteissa vaikuttaa suoraan aivoihimme ja on kytköksissä
mielenterveytemme lisäksi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme elämässämme. Rakkaus ja sen
voima on edelleen ymmärtämättä, ehkäpä sen vuoksi, ettemme todella ymmärrä mitä rakkaus on.
Mielenterveystilastomme kertovat, että joka päivä 8-9 nuorta aikuista jää eläkkeelle
mielenterveyssyistä, toteaa Elli Meklin kirjassaan. Tämän asian tulisi herättää meitä
mielenterveysalan ammattilaisia ymmärtämään, että jotain on tehtävä ja jotain on ymmärrettävä
uudella tavalla. Tämän kirjana sanoman voisi kiteyttää lyhyesti lauseella;
Oma suoja, toisen suoja ja Jumalan suoja. Tämän kolminaisuuden Elli on avannut kirjassaan
raikkaalla ja lukijalle helposti ymmärrettävällä tavalla, lapsuuden kiintymysmalleista aikuisiän
parisuhteisiin sekä suhteeseemme Jumalaan.
Itse työskentelen psykoterapeuttina riippuvuus-ongelmista kärsivien yksilöiden ja perheiden
kanssa ja törmään päivittäin työssäni rakkaudettomuuden haavoihin. On väitetty että suhde
riippuvuuden kohteeseen päihde- peli- seksi tai läheisriippuvuudessa on pakkomielteeksi yltynyttä
rakkauden tarvetta.
Psyykettämme voimme jumpata terapiassa monin eri viitekehyksien avulla, silti psykoterapian
vaikuttuvuuteen liittyvät tutkimukset kertovat että suurin yksittäinen vaikuttava tekijä terapian
onnistumisen kannalta on terapeutin ja asiakkaan välinen suhde.
Ellemme saa yhteydenkuuluvuuden, hyväksynnän ja turvan tunnetta suhteissamme, haemme
korvaavan hyvänolon tunteen jostain muualta. Kuka mistäkin, mutta hyvän olon tunnetta
tarvitsemme. Meillä on myös mahdollisuus toipua ja oppia löytämään rakkaus itsestämme sekä
toisistamme.
Elliä lainaten: ”Olipa sisimpämme huonossa mistä syystä tahansa, sen äärelle pysähtyminen on
suunnattoman tärkeää. Voidaan nimittäin sanoa, että maailma näyttää siltä, miltä meidän
sisimpämme kollektiivisesti näyttää.”
Tämän kirjan avulla on mahdollisuus tutustua omaan sisimpään, muuttaa ensin itseään ja sitä
kautta myös koko maailmaa rakkaudellisempaa suuntaan.
Kristiina Niskanen
Psykoterapeutti
Perheterapeutti
Yrittäjä: Riippumatta Oy
Comments